Новости Спортивно-оздоровительный комплекс г.Абинск

Все новости

Дата публикации: 15.02.2026 13:52:28

Движение — это жизнь, а жизнь — это движение! Недостаток движения (гиподинамия) вреден для организма...

Движение — это жизнь, а жизнь — это движение! Недостаток движения (гиподинамия) вреден для организма...

Движение — это жизнь, а жизнь — это движение! Недостаток движения (гиподинамия) вреден для организма и может сокращать продолжительность жизни. Жить без спорта можно, но без движения нельзя. Наше тело создано для активности: ходить, тянуться, дышать глубоко, переносить тяжёлые вещи, бегать и так далее. Когда мы перестаём это делать, организм начинает «замирать». Первые сигналы — усталость, плохой сон, потеря тонуса, боли в спине и суставах. Со временем добавляются проблемы с обменом веществ, давлением и даже настроением. Уже через 2–3 недели малоподвижного образа жизни снижается выносливость, ухудшается работа сердца и мышц. А если месяцами сидеть без движения, тело буквально теряет навык быть активным. Но хорошая новость в том, что восстановить себя можно в любом возрасте. Даже 15–20 минут лёгкой активности в день запускают процессы обновления, улучшают сон, настроение и обмен веществ. Необязательно заниматься спортом — начните просто больше двигаться: ходите пешком, растягивайтесь, танцуйте. Ваше тело сразу почувствует разницу.

Дата публикации: 14.02.2026 14:47:21

Добрый день, уважаемые посетители! 🌷 Сегодня особенный день — День святого Валентина! 💘 Этот празд...

Дата публикации: 13.02.2026 16:30:52

Дорогие жители города Абинска! Приглашаем вас посетить уникальное музыкальное событие, концерт Крас...

Дата публикации: 13.02.2026 14:51:48

3,4 миллиона рублей – за контракт с Минобороны России в Краснодарском крае С 1 февраля в регионе де...

Дата публикации: 12.02.2026 19:16:49

🏊‍♂ Плавание — лучший выбор для школьников Занятия плаванием — это не только спорт, но и важный вкла...

Дата публикации: 12.02.2026 14:50:33

3,4 миллиона рублей – за контракт с Минобороны России в Краснодарском крае С 1 февраля в регионе де...

Дата публикации: 11.02.2026 15:31:59

Добрый день! Правила поведения в бассейне помогают обеспечить безопасность, комфорт и эффективность...

Дата публикации: 11.02.2026 12:40:49

3,4 миллиона рублей – за контракт с Минобороны России в Краснодарском крае С 1 февраля в регионе де...

Дата публикации: 10.02.2026 18:56:09

🏊‍♂️ Почему у вас тонут ноги? Тонущие ноги — самая частая проблема у взрослых пловцов, даже у тех, ...

31.10.2025

Правительство России одобрило законопроект о контроле за деятельностью органов местного самоуправления. Об этом сообщила пресс-служба Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления (ВАРМСУ).

"27 октября 2025 года на заседании комиссия правительства РФ по законопроектной деятельности одобрила проект нового закона "Об организации контрольно-надзорной деятельности в отношении органов местного самоуправления и должностных лиц местного самоуправления", а также изменения в закон "Об общих принципах организации местного самоуправления в единой системе публичной власти", - говорится в сообщении.

Сопредседатель ВАРМСУ, член президиума Совета при президенте РФ по развитию местного самоуправления Ирина Гусева отметила, что законопроект вводит новые правила проверки работы муниципалитетов, учитывая уровень риска нарушений - чем ниже риск, тем реже проверки. "Это поможет снизить нагрузку на местные власти и направит усилия на предотвращение проблем. Конкретные виды контроля за органами местного самоуправления (по отраслям) будут устанавливаться федеральными законами. В части контроля за исполнением переданных полномочий сферы контроля будут устанавливаться законами регионов о передаче полномочий, а порядок - правительствами субъектов РФ. Таким образом, будет четко установлено, в каких сферах осуществляется контроль за органами местного самоуправления и соблюдение каких требований проверяется. Координирующую роль в осуществлении контроля за органами местного самоуправления по-прежнему будет играть прокуратура", - пояснила она.