Куда уходит и откуда берется в...

Куда уходит и откуда берется внутренняя энергия?💥 Почему кто-то может переделать кучу дел, а кто-то проснулся и уже устал? 🧐 ⠀ ⚡️Наполненная жизнь зависит от уровня энергии. 🩸Если заметили, что у вас мало энергии и вы устаете быстрее обычного, то ПЕРВЫМ ДЕЛОМ сдайте анализ крови и проверьте, нет ли у вас дефицитов в крови. Физическое состояние организма напрямую влияет на энергию. 🥴 Что тянет энергию: — дела, которые нам не нравятся, когда не можешь сказать «нет» — токсичное окружение, споры — социальные сети — просмотр новостей — большое количество выпитого кофе — многозадачность. — негативные внутренние установки — отсутствует отдыха, недостаток сна 🤩 Что наполняет энергией: — вода (природа, баня, душ, бассейн) — время на едине с собой — легкая и вкусная еда — завершенное дело (разделяйте любое дело, на много — время с близкими людьми — спорт — здоровый сон — смех — творчество — маленькие победы Сохраняйте и делитесь с друзьями❤️

Пост опубликован: 30.07.2025 18:11:26
Количество просмотров: 1090