МАУ «Спортивно-оздоровительный комплекс»

353320, Краснодарский край, Абинский р-н, г Абинск, ул Советов, д. 97а

Адрес

+7 (86150) 3 01 88
Контактный телефон

Чем полезно плавание под водой...

Чем полезно плавание под водой ? В качестве дополнительного эффекта также прокачиваются растяжка и сила. - Польза для легких. Если вы регулярно плаваете под водой на задержке дыхания, то тренируется и увеличивается объем легких, их способность усваивать кислород, эластичность, а также тренируется дыхательная мускулатура.

Пост опубликован: 26.07.2023 17:11:36
Количество просмотров: 1935

Авторизация