Брасс — это один из стилей спо...

Брасс — это один из стилей спортивного плавания на груди, характеризующийся симметричными одновременными движениями рук и ног, параллельными поверхности воды, часто называемый «лягушкой». Это самый медленный, но техничный и энергоэффективный стиль, популярный для оздоровления и отдыха. Основные характеристики и примеры использования: Техника: Руки делают гребок до уровня плеч, ноги выполняют толчок, напоминая движения лягушки, лицо погружается в воду для выдоха. Применение: Используется в спортивном плавании (дистанции 50, 100, 200 метров), в обучении плаванию, для длительного плавания на выносливость и в целях рекреации.

Пост опубликован: 24.04.2026 13:51:45
Количество просмотров: 395