МАУ «Спортивно-оздоровительный комплекс»

353320, Краснодарский край, Абинский р-н, г Абинск, ул Советов, д. 97а

Адрес

+7 (86150) 3 01 88
Контактный телефон

Иногда очень хочется «заесть» ...

Иногда очень хочется «заесть» усталость или стресс, а потом появляется чувство вины. Это нормально: на аппетит влияют и гормоны, и режим дня, и эмоциональное состояние. Главное — не бороться с собой, а помочь телу и голове переключиться более мягкими способами. Вот несколько способов, которые помогут уменьшить тягу к еде.

Пост опубликован: 06.06.2026 14:29:48
Количество просмотров: 290

Авторизация