Ласты для тренировок в бассейн...

Ласты для тренировок в бассейне выбираются по длине, материалу и жесткости лопасти в зависимости от ваших тренировочных целей. Для классического плавания кролем, на спине и баттерфляем лучше всего подходят короткие тренировочные ласты (длина лопасти 3–5 см выше пальцев ноги). Они позволяют поддерживать высокую частоту гребков, максимально приближенную к естественному темпу, одновременно укрепляя мышцы ног и улучшая положение тела в воде.

Пост опубликован: 11.07.2026 13:23:24
Количество просмотров: 288

Абинский район
Погода в Абинске