Несколько советов о плавании н...

Несколько советов о плавании на открытой воде: - не плавайте в одиночку, попросите если не пловца, то хотя бы кого-то на лодке или сап-борде сопровождал Вас во время заплыва - если предвидется резкое ухудшение погоды по прогнозу, то лучше воздержаться от плавания - обратите внимание на температуру воды: подберите экипировку, исходя из предполагаемого времени на заплыв: - до 18 градусов - гидрокостюм обязательно -от 18до 24 градусов гидрокостюм по желанию -выше 24 градусов гидрокостюм не рекомендуется, так как велик риск перегрева тела -оценивайте свои силы и время, плавать старайтесь не перпендикулярно, а вдоль берега. - используйте буй и яркую шапочку Предупредите близких о месте вашего плавания. Берегите себя и не забывайте о безопасности!

Пост опубликован: 01.08.2024 14:02:42
Количество просмотров: 635