Для спортсменов важны не только сила и выносливость, но и скорость реакции ⚡️💪
Проверь себя!
Понадобятся линейка и напарник 😁
• Ведущая рука на уровне груди 🙌
• Нулевая отметка линейки между указательным и большим пальцем ✋
• Нужно схватить линейку, как только увидишь, что она падает 🎯
• Измерения повтори трижды 🔁
• Лучший результат сравни с таблицей нормативов на карточке 📊
Делись результатами в комментариях! 💬
Пост опубликован: 10.06.2025 15:02:12 Количество просмотров: 332